17 Cardápios para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular: Guia Completo para Alcançar seus Objetivos
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17 Cardápios para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular: Guia Completo para Alcançar seus Objetivos
Você nunca mais vai passar sufoco com dieta ruim, agora você vai emagrecer e ganhar massa muscular comendo bem!
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Você nunca mais vai passar sufoco com dieta ruim, agora você vai emagrecer e ganhar massa muscular comendo bem!
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SOBRE O CONTEÚDO
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Fala turma, cês tão bão?
Vou direto ao ponto.
Nesse e-book você receberá muito mais do que 17 cardápios...
Você vai saber como calcular rapidamente a quantidade de calorias que você precisa para emagrecer e ganhar massa muscular.
Vai aprender o que fazer para não sofrer o efeito sanfona e acabar com ele.
Vai aprender o que fazer se o peso estagnar.
Vai poder mudar as refeições sempre que quiser para que a dieta seja sempre gostosa e fácil.
Todas as refeições terão as calorias descritas para que você possa trocar pelas receitas que analiso no instagram.
Não é só um ebook com cardápios, é um guia completo pra você nunca mais precisar passar sufoco com dieta ruim.
Fala turma, cês tão bão?
Vou direto ao ponto.
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Vai aprender o que fazer para não sofrer o efeito sanfona e acabar com ele.
Vai aprender o que fazer se o peso estagnar.
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Não é só um ebook com cardápios, é um guia completo pra você nunca mais precisar passar sufoco com dieta ruim.
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO
CONHEÇA MELHOR QUEM
CRIOU O CONTEÚDO
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CRIOU O CONTEÚDO
Esdras Neris
Esdras Neris
Esdras Neris
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Trabalho há 10 anos com emagrecimento e hipertrofia, fui atleta quando mais novo, e hoje me dedica a atender meu alunos, lecionar, e cuidar da minha família.
Trabalho há 10 anos com emagrecimento e hipertrofia, fui atleta quando mais novo, e hoje me dedica a atender meu alunos, lecionar, e cuidar da minha família.
Trabalho há 10 anos com emagrecimento e hipertrofia, fui atleta quando mais novo, e hoje me dedica a atender meu alunos, lecionar, e cuidar da minha família.
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Garantia de 7 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até
7 dias após a compra.
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7 dias após a compra.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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Escreva quem é o público-alvo do seu produto.
Escreva quem é o público-alvo do seu produto.
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Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
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O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
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Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
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Como acessar o produto?
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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Como faço para comprar?
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Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
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Todos os direitos reservados.
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